吳曉葳(Apple)的心情日記

【西德有機】郝醒王膠囊 尾牙交際應酬好夥伴(10顆-盒X3盒) 心得文

網友評鑑：



人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【西德有機】郝醒王膠囊 尾牙交際應酬好夥伴(10顆-盒X3盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【西德有機】郝醒王膠囊 尾牙交際應酬好夥伴(10顆-盒X3盒)，我也決定吃完要再去買了。

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【西德有機】郝醒王膠囊 尾牙交際應酬好夥伴(10顆-盒X3盒)的規格:

◆商品名稱 :【西德有機】郝醒王膠囊
◆商品容量：500mg/顆, 10顆/盒*3
◆產品成分：樟芝菌絲體PS12、麥芽糊精、綜合維生素B群(菸鹼醯胺、維生素B2、維生素B1、維生素B6、泛酸、葉酸、生物素、維生素B12)、五爪金英、蜆精蛋白胜?
膠囊成分：明膠、食用紅色六號、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用藍色一號

◆食用方法：
交際應酬前30分鐘食用2顆；或可於交際應酬中、後食用。

◆注意事項:
1.請將本產品放置於幼兒無法取得處。
2.常溫貯存並請放置陰涼處，避免高溫及陽光直射。

※「本產品使用原料為牛樟芝(Antrodia cinnamomea)菌絲體，液態發酵」
嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者如需食用本產品，請洽詢醫師或醫療專業人員。

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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【利得】典藏牛樟芝(30粒-盒)

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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

生醫產業邁入新紀元，蔡英文總統昨表示，台灣生醫與生技發展是在跟時間賽跑，這是首次將從北到南的布局變成線狀聚落連結。她要求外交體系動起來，透過國際衛生和醫療合作把生醫產業輸出海外，「政府一定會拋棄本位主義，全力支持這個產業發展」。



根據科技部統計，我國生醫產業去年營業額達4471億，比104年成長6％，今年截至4月底止共有220項新藥進入臨床試驗階段，預計2020年會有10項新藥，40項高值醫材在國際上市。蔡英文昨天在行政院委吳政忠、科技部長陳良基陪同下，前往新竹參訪生醫產業創新推動方案執行中心，對現場陳列的子宮內膜異位先期檢測儀非常感興趣，頻頻詢問何時可以上市？還拿起便於骨折鎖定的鋼釘定位裝置，仔細端詳。目前國內外企業對台灣生醫產業的投資額持續在增加，預期未來增加的速度應該會更快。台灣新藥進入國內外臨床試驗階段的項目也在增加，「從這些績效可以看出，台灣生醫研發及營運的動能越來越強」。但是她說，生醫產業的重鎮並不只在新竹，在整體生醫產業的規劃中，有好幾個聚集點，包括南港的新藥研發，中南部的醫材、利基藥品及熱帶醫學等。由於台灣的企業規模「確實是比較小」。她說，政府已組成拓銷艦隊，用國家隊的方式，來支持潛力廠商，連結國際藥廠通路，爭取外銷訂單，並著重輔導國產新藥，取得新南向國家的藥證。蔡英文也在政委張景森陪同下，與科學同業公會理事長沈國榮、副理事長李金恭、台積電董事長張忠謀、聯發科董事長蔡明介以及聯電榮譽副董宣明智等產業大老們閉門座談。對於台灣目前只需要30人就能籌組工會，張忠謀在會中當面向蔡英文建議，相較美國需要過半數員工同意，台灣籌組工會門檻偏低，對企業營運恐造成影響，希望能夠修正相關規定。(中國時報)



孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





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◆商品名稱 :【西德有機】郝醒王膠囊
◆商品容量：500mg/顆, 10顆/盒*3
◆產品成分：樟芝菌絲體PS12、麥芽糊精、綜合維生素B群(菸鹼醯胺、維生素B2、維生素B1、維生素B6、泛酸、葉酸、生物素、維生素B12)、五爪金英、蜆精蛋白胜?
膠囊成分：明膠、食用紅色六號、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用藍色一號

◆食用方法：
交際應酬前30分鐘食用2顆；或可於交際應酬中、後食用。

◆注意事項:
1.請將本產品放置於幼兒無法取得處。
2.常溫貯存並請放置陰涼處，避免高溫及陽光直射。

※「本產品使用原料為牛樟芝(Antrodia cinnamomea)菌絲體，液態發酵」
嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者如需食用本產品，請洽詢醫師或醫療專業人員。

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